10 водных упражнений для тонкой талии и идеально стройных ножек

1. Взмахи Упражнение особенно эффективно для задней поверхности бедер. Стоя в воде, вытяните руки перед собой и поднимите ногу. Старайтесь дотянуться носком

Больше

Ну что ты тянешь? — Как бороться с растяжками, пока не закончилось лето

В медицине растяжки называются стрии. Это рубцы от лопнувшей кожи в местах, где соединительная ткань срослась неаккуратно. Стрии могут стать причиной комплексов

Больше